苏州青戏节,我们一起生个猴子
发布时间:2016-02-18
春节长假结束啦
大艺在这边先给大家拜个晚年
从节日的玩乐中忽然回到平静
你是否
失眠、胸闷、失落、心中空空如也
放纵的心情怎么也收不回来
脑海中回荡着四个大字
出现如下症状呢
就说明你已经患上了一种流行病
节后综合征
节后综合征
人们在大假之后出现的(特别是春节黄金周和国庆黄金周)的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。节后综合症也叫富贵症。
长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束,熬夜、暴饮暴食等,睡眠规律、饮食规律一旦被打乱,便秘、长痘、油脂分泌过多很正常。而腹泻在过节中更是常见。
而2016苏州青戏节
为正在被节后综合征折磨的大家
准备了几剂药到病除的秘方
那我们就一起来看看吧!
症状一:不想上班症
对于重新投入紧张的工作
产生陌生感,甚至恐惧感
治疗方案:参加青戏节短剧竞演
回血指数:★★★★★
疗法解析:应对上班恐惧最好的方式是,不强求马上进入最佳状态,给自己找个缓冲,在空余时间多起身活动,多与同事交流,多寻找积极快乐的体验。排练一部轻松愉快的短剧就正好完美的涵盖了以上的所有诉求。
挂号时间:即日起至3月5日
挂号方式:将短剧演出视频/剧照、或剧本/构思以邮件形式发送至chenz@suzhoucec.com
短剧要求:题材不限、形式不限、年代不限、人数不限、时长限制在10-30分钟之间(特殊情况也可以不限),鼓励原创。
治疗流程:组委会将对所有报名剧目进行初选,对入围作品进行排练指导,并于3月20日在苏州文化艺术中心安排统一展演。
症状二:起床不能症
因长假玩乐过度打乱生物钟
睡不着、爬不起、醒不来
治疗方案:参加青戏节剧本朗诵会
回血指数:★★★★☆
疗法解析:面对万恶的被窝兽,最有力的回应就是早起!早上果断起床了,晚上自然也就睡得着了,生物钟duang的一下就恢复了。早起练朗诵,精神一整天!
挂号时间:即日起至3月5日
挂号方式:录制不少于一分钟的个人朗诵作品,以邮件形式发送至chenz@suzhoucec.com
报名要求:不需要普通话等级证书啦,只要你大胆读出来!
治疗流程:将统一组织入选者交流会,共同敲定朗诵剧目,安排基本戏剧发声训练、集体练声课程等,经过简单排练,在三月下旬进行公开朗诵会。
症状三:节后失神症
浑身无力、情绪低落、精神难集中
脑海里不停回放节日的欢愉
治疗方案:参加青戏节代言人征集
回血指数:★★★★★
疗法解析:根据俄国戏剧理论大师斯坦尼斯拉夫斯基的说法,表演是从外到内,再从内到外的,也就是说一个人外在的精神面貌会影响到他内在的心理状态。那么来一组神经精神的自拍就能够极大的提振你的心情!
挂号时间:即日起至2月26日
挂号方式:将你或你所推荐的人的【简介、照片和代言宣言】以邮件形式发送至chenz@suzhoucec.com,例:
苏大艺,男,进入大学后的一次偶然接触,让他发现了人生的新轨迹——戏剧。曾为了演戏增肥三十斤、至今未愈。
代言宣言:他离开戏剧会死!
报名要求:团结、紧张、严肃、活泼;个人与组织皆可报名参加。
治疗流程:组委会将安排专人为入选者拍摄素材、并制作系列主题海报,代言人将有机会全程深度参与2016青年戏剧节的各阶段项目。
症状四:催婚焦虑症
你多大啦?别再挑啦!差不多行啦!
连XX和XX都结婚啦!XXX都生啦!
治疗方案:参加青戏节
回血指数:★★★★★
疗法解析:这里将在短期内聚集大量热爱戏剧的、充满激情的、有艺术品位的、适龄的青年。嗯,我们只能帮到这里了。
挂号时间:详见其他疗法,并持续关注后续信息。
已经报名的小伙伴不必担心
所有的邮件大艺都已经归档
暂时没回复的话请再耐心等一等哦
青戏节这个将在猴年出生的孩子
离不开你的帮助和支持
哪怕只是做观众
哪怕只是转发让更多的人看见
都会让首届苏州青年戏剧节
和苏州这座城的戏剧氛围
变得更好
谢谢!
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